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Gym 50+ | Exercício de Postura

Amora Partilha: exercícios para melhorar a Postura com o Gym 50+. Dores nas costas são, geralmente, ocasionados por má postura. Vamos exercitar com o que temos em casa e seguindo as instruções dos especialistas. Toca a "ginasticar", graúdos! +Info: jf-amora.pt #jfamora #amora #amorapartilha #mentesaemcorposao #permanecaemseguranca #fiqueemcasa #gym50mais #ginastica #exerciciosdepostura #melhorarpostura #posturacorrecta


Gym 50+ | Exercício de Postura
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Batatas de tomatada por Amélia Diogo
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Karaté com o Mestre Lemos (CRCP e CCDP) ep.1
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Reflexão - Amélia Costa
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Cuidados com o Covid 19
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Vitor Paulo - Não sei quem te perdeu - Pedro Abrunhosa
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Fernando Silva | CDR Fogueteiro
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Vitor Paulo - Ali Está o Rio - José Afonso
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Fernando Sousa | Ass. Reformados Idosos Freguesia Amora
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Brázio Romeiro | Bombeiros M. do Seixal
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Pescoço, ombros, coluna  | Márcia Viana
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Pilates com a instrutora Ana Perdigão (ACD Azinhaga das Paivas)
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Mapa
Costa de Caparica

Junta de Freguesia de Amora

Rua 1º de Maio, Lote 4
2845-125 Amora

Tel: 212 268 730
Tlm: 917 072 687 / 910 537 093
Fax: 212 240 488

Email: jfamora@jf-amora.pt

Horário da Secretaria
2ª a 6ª das 9h às 13h e das 14h às 17h

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